مجله درمان سرا

تغذیه کودکان

به کودک مسموم اصلا لبنیات ندهید

به کودک مسموم اصلا لبنیات ندهید

اجازه نمی دهيد كه فرزندتان هر نوع ماده غذایی را مصرف کند؟ اين مقاله به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعات دقیق و کاملی را در مورد مسمومیت غذایی در کودکان به دست آورید

ادامه مطلب
تغذیه کودک در زمان اسهال و استفراغ

تغذیه کودک در زمان اسهال و استفراغ

عفونتهای معده و روده ای(گوارشی)یکی از بیماریهای شایع دوران کودکی است و با وجود پیشرفتهای پزشکی و گسترش روز افزون مراکز درمانی و بهداشتی همچنان جزء علل شایع مرگ و میر کودکان در جهان سوم است ....

ادامه مطلب
چگونه میتوان به راحتی کودک را از شیر بگیریم؟

چگونه میتوان به راحتی کودک را از شیر بگیریم؟

از شير گرفتن را به معناي تغيير تدريجي تغذيه كودك از شير به غذاهاي تركيبي دانست. از شير گرفتن براي كودك از لحاظ عاطفي دشوار است، زيرا مادر براي او منبع شادي، نشاط و غذا بوده است.

ادامه مطلب
دلایل بی اشتهایی کودک چیست؟

دلایل بی اشتهایی کودک چیست؟

بی‌اشتهایی می‌تواند به دلیل عوامل ارگانیک و یا عفونت‌های مختلف اتفاق بیفتد. در این مقاله با روش های مختلف مبارزه با بی اشتهایی کودکان آشنا خواهید شد.

ادامه مطلب
برای میان وعده های کودک برنامه ریزی کنید

برای میان وعده های کودک برنامه ریزی کنید

بعضی از کودکان در وعده‌های غذایی خوب غذا نمی‌خورند. بعضی‌های دیگر دوست دارند فقط بعضی غذاهای خاص را بخورند.

ادامه مطلب
اگر فرزندتان در معرض خطر چاقی باشد، چه باید بکنید؟

اگر فرزندتان در معرض خطر چاقی باشد، چه باید بکنید؟

اضافه وزن می‌تواند كودك شما را در حال حاضر و در آینده در معرض خطرات سلامتی چون بیماریهای قلبی و دیابت قرار دهد.

ادامه مطلب
با بدغذایی کودکان چگونه رفتار کنیم؟

با بدغذایی کودکان چگونه رفتار کنیم؟

فرزندان ما، در واقع خود ما از لحظه تولد تا بزرگسالي با مشکلات گوناگوني روبه رو مي شويم. يکي از شايع ترين اين مشکلات، بويژه در سنين قبل از دبستان ، بي اشتهايي است.

ادامه مطلب
توصیه مهم به والدین در مورد انگور

توصیه مهم به والدین در مورد انگور

بهتر است انگورهایی که در یخچال نگهداری می‌شوند، مدت کوتاهی بیرون یخچال قرار گیرند تا درجه حرارت آنها به درجه حرارت محیط نزدیک شود و سپس توسط کودکان استفاده گردند.

ادامه مطلب
گرسنگی نوزادان چه نشانه هایی دارد

گرسنگی نوزادان چه نشانه هایی دارد

غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.

ادامه مطلب
تغذیه کودکان در سال دوم

تغذیه کودکان در سال دوم

برعکس سال اول که توصیه می شد تغذیه با شیر مادر مقدم بر غذای کمکی باشد در سال دوم با توجه به اهمیت بیشتر غذاهای جامد، توصیه می شود که حتی المقدور شیر مادر بعد از غذا داده شود.

ادامه مطلب
آنچه باید درباره وزن گیری نوزادان بدانید

آنچه باید درباره وزن گیری نوزادان بدانید

در این مقاله می توانید همه اطلاعات لازم درباره وزن گیری نوزاد را به دست بیاورید و مطمئن شوید که فرزندتان هر ماه به اندازه کافی غذا می خورد و وزنش افزایش می یابد.

ادامه مطلب
خواص و فواید شیر مادر برای نوزادان

خواص و فواید شیر مادر برای نوزادان

فواید شیر دادن گوناگون، تغذیه ای، جسمی و روانی هستند.شیر مادر تغذیه ای است که به خوبی برای نوزاد در نظر گرفته شده است، شیر مادر به دلایل متعدد ترکیبش را از لحاظ کیفیت و کمیت پروتئینی، کربوهی...

ادامه مطلب
فواید روغن نارگیل در غذای کودک

فواید روغن نارگیل در غذای کودک

تحقیقات جدید نشان می دهد که اسید های چرب روغن نارگیل و خواص ضد میکروبی روغن نارگیل در واقع این روغن را به یک انتخاب سالم و عالی تبدیل کرده است

ادامه مطلب
ویتامین هایی که مانع چاقی کودک میشود

ویتامین هایی که مانع چاقی کودک میشود

وجود ویتامین D به میزان کافی در بدن نونهالان در سال اول زندگی، علاوه بر افزایش تراکم استخوان سبب افزایش حجم عضلات و کاهش چربی اضافی و پایین آمدن خطر ابتلا به چاقی می‌شود.

ادامه مطلب
بی اشتهایی کودکان چه دلایلی میتواند داشته باشد؟

بی اشتهایی کودکان چه دلایلی میتواند داشته باشد؟

در این میان آن بچه هم میلی به غذا خوردن نداشته باشد و بی‌اشتها باشد، تازه اینجاست که نگرانی والدین شروع می‌شود و یک پای‌شان مطب دکتر است و یک‌پای‌شان سر سفره‌ی غذا!

ادامه مطلب
به نوزادان خود عسل ندهید

به نوزادان خود عسل ندهید

شاید شما هم شنیده باشید که نباید به نوزاد عسل داد، فکر می کنید این امر درست است یا خیر!با این که عسل از جمله مواد غذایی بسیار مفید است، ولی در مورد نوزادان این طور نیست و نباید به آنها داده ...

ادامه مطلب
نقش مهم گوجه فرنگی در تغذیه کودکان

نقش مهم گوجه فرنگی در تغذیه کودکان

معمولاً توصیه می‌شود که گوجه‌فرنگی تا 10 الی 12 ماهگی به نوزاد معرفی نشود. علت این به تعویق انداختن تنها آلرژی نیست بلکه به این علت هست که گوجه فرنگی اسیدی است و معده نوزادان هنوز ضعیف و نا‌...

ادامه مطلب
راهکارهای مقوی کردن غذای کودکان

راهکارهای مقوی کردن غذای کودکان

اضافه کردن برخی از مواد غذایی فقط کمی انرژی غذای کودک را بیشتر می کند ولی باعث می شود که غذا از نظر ویتامین و املاح غنی شود ویتامین ها و املاح هم برای رشد و سلامتی کودک ضروری هستن

ادامه مطلب