مجله درمان سرا

تغذیه

غذای مفید برای بیمار

غذاهای مناسب و مقوی در دوران بیماری

در دوران بیماری می گویید چه غذایی بخورم تا زودتر خوب بشوم.در این مقاله غذاهای مقوی برای سرماخوردگی ، آنفولانزا ، تهوع و اسهال را معرفی کرده ایم

ادامه مطلب
💉 گوناگون
خواص گلابی

11 خواص گلابی برای سلامتی

خواص گلابی برای سلامتی بسیار چشمگیر است و میتواند در تقویت سلامت قلب ، کنترل سطح قند خون ، بهبود زخم ،سم زدایی بدن ،کاهش وزن و لاغری کمک زیادی کند.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
آب گرم

خواص نوشیدن آب گرم برای سلامتی

فواید نوشیدن آب گرم چیست؟رفع گرفتگی بینی ،کاهش وزن و لاغری،بهبود گردش خون،کاهش استرس تعدادی از فواید آن است.در این مقاله با 9 خواص نوشیدن آب گرم آشنا شوید.

ادامه مطلب
💉 گوناگون
درمان زخم دهان

خواص درمانی گیاه کلپوره یا مریم نخودی

کلپوره گیاهی با نام دیگر مریم نخودی ،یک گیاه دارویی برای درمان اسهال، معده، کاهش درد قاعدگی،ریزش مو ،زخم دهان و گزیدگی حشرات مورد استفاده قرار میگیرد.

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
کمبود ویتامین

علائم کمبود ویتامین ب 12

بدن برای عملکردهای خود به ویتامین ب 12 نیاز دارد. کمبود ویتامین ب 12 باعث علائم جسمی و روانی از جمله مشکلات عصبی ، خستگی و مشکل در تفکر می شود.

ادامه مطلب
🍋 انواع ویتامین ها
سیر

فواید و خواص سیر چیست

خواص سیر یک داروی درمانی عالی و آنتی بیوتیک قوی مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین سیر خواص و فواید زیادی برای بدن دارد که در این مقاله با آن آشنا می شوید.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
آنتی بیوتیک

زمان مصرف آنتی بیوتیک ها چه مواد غذایی مصرف کنیم

خوردن مواد غذایی مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها،میتواند عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها را از بین برده و به بهبودی نیز کمک میکنند و همچنین باکتری های از بین رفته را بازگردانی کنند

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
درمان سرماخوردگی

گیاه سرخارگل چیست و آشنایی با خواص آن

سرخارگل (اکیناسه) یک گیاه دارویی از رده مخروطسانان و معمولا برای درمان سرماخوردگی ،مشکلات پوستی ،افزایش ایمنی بدن استفاده میشود.در این مقاله با فواید ، کاربردها و عوارض گیاه سرخارگل آشنا شوی...

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
سرماخوردگی

8 آبمیوه برای مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا

آبمیوه های طبیعی برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سرماخوردگی و آنفولانزا وجود دارند که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری هستند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن، برای مبارزه با بیما...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
بیش فعالی

گیاه دارویی ناز باتلاقی یا باکوپا چیست ؟ آشنایی با خواص آن

ناز باتلاقی یا باکوپا BACOPA گیاه دارویی است که به تقویت عملکرد مغز و درمان بیش فعالی ،کاهش استرس و اضطراب کمک میکند و التهاب و فشار خون را کاهش میدهد.با خواص و عوارض گیاه نازباتلاقی آشنا شو...

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
زخم معده

گیاه آب قاشقی چیست و آشنایی با تمام خواص آن

آب قاشقی یک گیاه با نام های گوتوکولا یا قدح مریم برای درمان زخم معده ،رفع اسهال ، بی اختیاری ادرار استفاده میشود. با خواص بیشتر این گیاه بیشتر آشنا شوید

ادامه مطلب
🌿 گیاهان دارویی
دمنوش دارچین

9 خاصیت دمنوش دارچین برای سلامتی

دمنوش دارچین یک نوشیدنی بسیار قدرتمندی میباشد که سرشار از آنتی اکسیدان و دارای فواید سلامتی از جمله کاهش التهاب و سطح قند خون ، بهبود سلامت قلب و کاهش وزن و مقابله با عفونت و گرفتگی قاعدگی م...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
درمان اضطراب

آشنایی با فواید و مزایای میوه عناب

میوه عناب که به خرما قرمز نیز معروف است از نظر کالری بسیار کم و سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که عملکرد مغز ، ایمنی و هضم را بهبود میبخشد،اما ممکن است با بعضی از داروها ت...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
میوه خشک

خواص و مضرات میوه خشک

میوه خشک هم خواص دارد و هم ضرر .میوه خشک فیبر و مواد مغذی روزانه و مقادیر زیادی آنتی اکسیدان را تامین کند. با این حال از نظر قند و کالری بسیار بالا میباشند.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
خیار

خواص خیار , 5 خاصیت شگفت انگیز آن

خواص خیار بسیار زیادی است، جلوگیری از یبوست و سنگ کلیه تا کنترل فشار خون و مراقبت از پوست از خواص خیار میباشد و دارای مواد مغذی ویتامین و اسید فولیک و همچنین مواد معدنی از جمله منیزیم و پتاس...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
آب لیمو

خواص آب لیمو , 17 خواص آب لیمو برای سلامتی

آب لیمو دارای خواص زیادی میباشد و توانایی آن در بهبود عفونت های تنفسی ، درمان آکنه ، کاهش کلسترول،مدیریت فشار خون و سم زدایی بدن بسیار زیاد است.آب لیمو برای بدن مفید است زیرا آب لیمو پس از م...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
خواص انجیر

خواص انجیر و فواید آن برای سلامتی

انجیر یک مواد غذایی کم کالری و بدون چربی میباشد و از خواص انجیر میتوان به درمان ریزش مو و سلامت پوست اشاره کرد و منبع مناسبی از ویتامین ها و مواد معدنی میباشد. در این مقاله به خواص و فواید ا...

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی
بلوبری

خواص بلوبری برای دیابت

بلوبری را یک غذای عالی برای دیابت می نامند و همچنین بلوبری مملو از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها است که باعث تقویت سلامتی میشود و میتواند حساسیت به انسولین کاهش دهد و باعث کاهش وزن شود.

ادامه مطلب
🍏 خواص مواد غذایی