یکی از ناخوشایندهای دستگاه گوارش اسهال است که تقریبا همه ما حداقل یکی دو بار آن را تجربه خواهیم کرد. اسهال انواع مختلف و علت های گوناگونی دارد. درمان های خانگی، دارویی و مکمل ها نیز برای بهبود اسهال وجود دارد

میوه درخت کاج، مخروط چوبی خشک، قهوه‌ای و پولک پولکی است که دانه‌ها بین پولک‌های بازش قرار گرفته‌اند. به خاطر همین شکل قرار گرفتن دانه‌ها، در تقسیمات گیاه‌شناسی، کاج جزو خانواده بازدانگان است

بیماری ایسکمی روده ممکن است روده کوچک که به آن ایسکمی روده کوچک و روده بزرگ که به آن ایسکمی روده بزرگ می گویند، و یا هر دو را تحت تاثیر قرار دهد

بدن زمانی می تواند مقدار کمی ویتامین دی تولید کند که اشعه ماورای بنفش خورشید با پوست تماس پیدا کند. بنابراین، ویتامین D از سه منبع به دست می آید.نور خورشید، مواد غذایی و مکمل ها.

۱۰ ماده غذایی وجود دارد که خاصیت آن ها برای بدن معجزه آسا است. زیرا آنها غنی از ویتامین های A و E، فیبر، مواد معدنی، مواد فیتوشیمی و آنتی اکسیدان ها هستند.

هنگامی که معده خالی است باید در مصرف مواد غذایی دقت بیشتری داشته باشیم زیرا مصرف برخی از مواد غذایی در این زمان موجب به خطر افتادن سلامتی و برخی دیگر موجب سلامت معده می شود

خارخاسک یک نوع گیاه علفی است که ساقه های خوابیده با انشعابات گسترده ای دارد. گیاه خارخاسک دارای 45 تا 65 درصد روغن است که پس از تصفیه به مصرف تغذیه میرسد.

معجون سیر لیمو جعفری ،پاکسازی و سم زدایی از کبد که عامل مهم و اساسی در سوزاندن چربی خصوصا چربیهای دور شکم و کمر به شمار می رود ،کمک می کند.

چاقی امروزه بعنوان یکی از مشکلات همه افراد مطرح گردیده است. در این مقاله در مورد لاغری با سیر و لیمو اطلاعات مفیدی ذکر گردیده است. شما می توانید با خواندن این مقاله به وزن ایده آل خود برسید

ویتامین E یکی از انواع ویتامین‌ های محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به از بین بردن رادیکال های آزاد بدن کمک می کند.

اگر به دنبال این هستید که بدانید راز افرادی که اندام متناسب دارند، چیست، این مطلب را از دست ندهید. ما در این مطلب رژیم دوکان را که این روزها طرفداران بسیاری پیدا کرده است را به شما معرفی می کنیم

لوبیاها سرشار هستند از فیبر محلول که به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمک می کنند. لوبیاها دارای فیبر محلول هستند که در مسیر گوارشی به کلسترول ها می چسبند در نتیجه مانع جذب آنها توسط خون می شوند.

خانم‌ها در طول روز فعالیت زیادی انجام می‌دهند و اگر شاغل باشند میزان انرژی که مصرف می‌کنند بیشتر است. در نتیجه لازم است مواد غذایی انرژی‌زا میل کنند تا سلامتی‌شان تضمین شود.

آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. در این مقاله به گزینه های غذایی که جایگزین این دارو میباشد معرفی شده است

در صورتی که از وضعیت سلامت جسمانی خود مطمئن هستید، سرد بودن پاها و حس سرما در آن‌ها نگران کننده نیست ، دلایلی وجود دارد که باعث میشود پاهایتان سرد باشد که در ادامه به انها اشاره کردیم.

اگر دوستدار خوردن غذاها و نوشیدنی های شیرین هستید، باید به این نکته نیز توجه داشته باشید که قند بیش از اندازه برای سلامت شما چندان شیرین نخواهد بود.

ابتدا، به منظور تعیین صحیح سوء هاضمه، مهم است بدانیم که این یک بیماری نیست؛ بلکه باید گفت که ، دیس پپسی مجموعه ای از علائم رایج مانند احساس ورم، آروغ زدن و حالت تهوع است.

در این مقاله ۱۳ دروغ و باور غلط در مورد تغذیه که سالیان سال است بین همه مردم دنیا بصورت اصول منطقی تغذیه و رژیم لاغری جا افتاده و موجب بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت ، سرطان و چاقی شده است را به شما معرفی می...