خوردن مواد غذایی مناسب در زمان مصرف آنتی بیوتیک ها،میتواند عوارض جانبی آنتی بیوتیک ها را از بین برده و به بهبودی نیز کمک میکنند و همچنین باکتری های از بین رفته را بازگردانی کنند
عوارض آنتی بیوتیک برای هر گروه آنتی بیوتیک ها متفاوت است و به طور معمول زنان و مردان را یکسان تحت تاثیر عوارض قرار میدهند و برخی از آنتی بیوتیک ها عوارض های زیادتری دارند.