براي همه ما پيش مي آيد که در حين راه رفتن يا حتي در خواب، دچار گرفتگي عضله پا و بويژه ساق پا شويم. اين کرامپ ها خطري جدي محسوب نمي شوند، اما مي توانند چند روزي مايه ي عذاب ما شوند
اريتم گرهي عبارت است از يك بيماري التهابي پوست و بافت زير پوست كه مشخصه عمده آن وجود گره‌هاي قرمز و دردناك بر روي پا، خصوصاً پوست روي استخوان‌هاي بزرگ ساق پا است
