مجله درمان سرا

تغذیه

خواص حبوبات

فواید حبوبات رنگی برای درمان بیماری ها

مصرف حبوبات در برخی از بیماری‌ها مفید است و به درمان کمک می کند. حبوبات به پیشگیری و درمان بیماری های قلبی، دیابت،‌ سرطان روده و کم خونی ناشی از فقر آهن کمک می کنند.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
چای زردچوبه

مزایای چای زردچوبه و بررسی آن?

چای زردچوبه که از ریشه آن و یا پودر خالص تهیه شده، یکی از موثرترین روش‌های مصرف این ادویه می‌باشد. لازم به ذکر است که هیچ توصیه خاصی برای مصرف روزانه زردچوبه وجود نداشته است

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
توت سفید

فواید غذایی توت سفید

درخت توت از درختان بزرگ و مرتفعی است که ارتفاع آن به 20 متر و قطرش به یک متر می‌رسد ، این درخت بومی چین است و قرن‌ها پیش به اروپا و آمریکا برای پرورش کرم ابریشم برده شد.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
میوه انبه

انبه یک میوه پر خاصیت و مفید

انبه‌ها از متداول‌ترین و پرخاصیت ترین میوه‌های مصرفی در سرتاسر جهان هستند. انبه از خانواده میوه‌های آلویی می‌باشد، گیاهی خوراکی که قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است که دانه را در بر گرفته است.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
زینک

کمبود زینک در بدن چه عوارضی دارد؟

زینک از عناصر ضروری است که بدن برای حفظ سلامت خود به آن نیازمند است. زینک برای رشد طبیعی، تقویت ایمنی، تنظیم اشتها و حس چشایی و بویایی، تسریع التیام زخم و سلامت پوست لازم است.

ادامه مطلب
انواع ویتامین ها
سرکه سیب

مزایای تغذیه ای آب سیب و سرکه سیب

سیب میوه ای است که به شدت برای سلامتی توصیه شده است و خواص بی شمار سیب در سلامتی انکار ناپذیر است.علاوه بر سیب محصولات آن نیز برای سلامتی مفید هستند.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
روغن هسته گوجه فرنگی

خواص درمانی روغن هسته گوجه فرنگی

روغن هسته گوجه فرنگی همانطور که مشخص است دارای رنگ نارنجی پر رنگ، قرمز و یا قهوه ای و بوی تند گوجه می باشد. بافت آن نسبتا سنگین است، اما به راحتی به پوست نفوذ می کند

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
پرتقال

خواص دارویی و درمانی میوه پرتقال

پرتقال درخت كوچكي است داراي برگهاي سبز و گلهاي سفيد پوست پرتقال نارنجي رنگ ، كمي ناصاف و میوه آن بسته به انواع مختلف شيرين و ترش ، زرد رنگ و يا قرمز مي باشد .

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
زخم ها

کدام غذاها زخم هایمان را سریعتر ترمیم می نماید؟

برای همه ما پیش آمده است که دچار زخم و یا جراحتی شده باشیم، اما سوال اینجاست که این زخمها و یا جراحتها، آیا سریع التیام پیدا کرده و یا مدت زیادی با شما همراه بوده است

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
حنا

گیاه حنا قویترین مسکن طبیعی

امروزه نیز از حنا در درمان بسیاری از بیماریها استفاده می شود .ملکه افسانه ای مصر کلئوپاترا ، یک روغن طبیعی از حنا می گرفته است و از آن به عنوان لوسیون ونرم کننده بدن استفاده می کرده است.

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
مسمومیت کودکان

به کودک مسموم اصلا لبنیات ندهید

اجازه نمی دهيد كه فرزندتان هر نوع ماده غذایی را مصرف کند؟ اين مقاله به شما کمک خواهد کرد تا اطلاعات دقیق و کاملی را در مورد مسمومیت غذایی در کودکان به دست آورید

ادامه مطلب
تغذیه کودکان
رژیم غذایی

غذاهایی که در رژیم غذایی و لاغری کمکتان میکنند

در این مقاله با 15 غذایی که در فرایند لاغری به شما کمک میکنند آشنا خواهید شد. سعی کنید در رژیم های غذایی خود از این مواد غذایی حتما استفاده کنید

ادامه مطلب
رژیم غذایی
انبه

خواص و مضرات میوه انبه

انبه درختي است زيبا كه ارتفاع آن تا 10 متر مي رسد . منشا انبه هند و مالزي و برمه مي باشد ولي هم اكنون در تمام مناق استوايي و حاره كشت مي شود . انبه از 4000 سال پيش وجود داشته است .

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
هندوانه

هندوانه یکی از میوه‌های کم کالری است

پختن هندوانه و گرفتن عصاره آن سبب تعادل اعمال کبد و اندام هایی که تحت نظر کبد وظایف خود را انجام می‌دهند مانند کلیه و دستگاه ادراری می‌شود.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
برگ مو

خواص درمانی برگ مو

درخت انگور را تاک یا مو نیز میگویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز اینوزیت،کوئرستین، کاروتن، اجسام تانیک، بتائین، تارتاریک اسید، مالیک اسید، اسکوربیک اسید، پتاسیم، آهن و سیلیکون است.

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
دمنوش

دمنوش لاغری جادویی قاصدک و نعنا

دمنوش قاصدک و نعنا یکی از دمنوش‌های شگفت‌انگیز است که به حفظ سلامت کبد کمک می‌کند. کبد عضو بسیار حیاتی است چون در واقع مسئول تمام سم‌زدایی بدن است.

ادامه مطلب
رژیم غذایی
کاهش وزن

چای سبز و زنجبیل دمنوشی برای لاغری

چای سبز علاوه بر خواصی که برای سلامتی دارد، مدت‌هاست به‌عنوان ماده‌‌ای مؤثر در کاهش وزن مطرح است. مطالعات نشان می‌دهد که چای سبز سه ماده‌ی اصلی دارد که در کنترل وزن مؤثر هستند: کافئین، کاتچی...

ادامه مطلب
رژیم غذایی
عفونت معده

تغذیه کودک در زمان اسهال و استفراغ

عفونتهای معده و روده ای(گوارشی)یکی از بیماریهای شایع دوران کودکی است و با وجود پیشرفتهای پزشکی و گسترش روز افزون مراکز درمانی و بهداشتی همچنان جزء علل شایع مرگ و میر کودکان در جهان سوم است ....

ادامه مطلب
تغذیه کودکان