مجله درمان سرا

علائم و تشخیص قند خون بالا

علائم و تشخیص قند خون بالا اگر انسولین به حد کافی نباشد ، یا انسولین به درستی کار نکند ، باعث ایجاد قند خون میشود. سطح قند خون بالا میتواند باعث مشکلاتی در سلامتی شود. پس بهتر است علائم و نحوه تشخیص قند خون بالا را بدانید تا بتوانید به درستی قند خون را مدیریت کنید

چگونه قند خون بالا را تشخیص دهیم

بدن انسان به طور طبیعی قند یا گلوکز در خون دارد . مقدار مناسب قند خون به سلول ها و اندام های بدن باعث تولید انرژی میشود. قند خون بیش از حد به عنوان قند خون شناخته میشود.
کبد و ماهیچه ها مقداری قند خون تولید میکنند ، اما بیشتر انها از طریق غذاها و نوشیدنی هایی که حاوی کربوهیدرات هستند حاصل میشود.
برای نگه داشتن سطح قند خون در حالت طبیعی ، بدن به انسولین احتیاج دارد. آنسولین هورمونی است که سلول های بدن را جهت جذب گلوکز و ذخیره آن راهنمایی میکند.
اگر انسولین به حد کافی نباشد ، یا انسولین به درستی کار نکند ، باعث ایجاد قند خون میشود. سطح قند خون بالا میتواند باعث مشکلاتی در سلامتی شود.

علائم قند خون بالا

قند خون باعث سوخت و ساز بدن میشود. اما داشتن قند خون بالا باعث افزایش انرژی نمیشود در واقع عمل عکس را انجام میدهد. زیرا سلول های بدن نمی توانند از انرژی قند خون استفاده کنند.هنگامی که یک فرد قند خون بالایی داشته باشد ممکن است علائم زیر را دارند:

  • سر درد و دردهای دیگر در بدن
  • تمرکز بسیار سخت است
  • خیلی تشنه یا گرسنه می شوید
  • احساس خواب آلودگی یا خستگی
  • تاری دید
  • احساس خشکی دهان
  • نفخ
  • نیاز به ادرار مکرر
  • طولانی شدن بهبود زخم بدن

قند خون بالا و انسولین پایین منجر به افزایش کتون ها و احتمالا کتواسیدوز دیابتی میشود که یک عارضه جدی میباشد که نیاز به مراقبت های پزشکی میباشد. علائم این عارضه:

  • تنگی نفس
  • طعم میوه ای یا بوی تنفس
  • ضربان قلب سریع
  • سردرگمی و بی نظمی
  • استفراغ
  • کمبود آب بدن
  • کما

علاوه بر این میزان قند خون فرد ممکن است بیش از 250 میلی لیتر در لیتر باشد.افراد میتوانند سطح بالای قند خون را در صبح تجربه کنند ، به خصوص اگر مبتلا به دیابت باشند.برای تشخیص قند خون بالا میتوانید از کیت های تست سطح قند خون و سطح کتون استفاده کنید.

هر کسی که فکر می کند مبتلا به دیابت است ابتدا باید به پزشک مراجعه کند.

 

تصویر 1

قند خون بالا چه تاثیری در بدن دارد ؟

قند خون بالا منجر به تعدادی از علائم و عوارض میشود

ادرار و تشنگی : قند خون بالا به کلیه ها و ادرار می رود که باعث جذب آب بیشتر می شود و باعث تکرر ادرار می شود. این باعث میشود که احساس تشنگی کنید.
کاهش وزن : قند خون بالا میتواند باعث کاهش ناگهانی وزن بدن میشود. این کاهش وزن به این دلیل است که سلول های بدن گلوکز مورد نیاز خود را دریافت نمی کنند ، بنابراین بدن به جای آن ماهیچه ها و چربی را می سوزاند.

تهوع و سوزن سوزن شدن : قند خون بالا همچنین میتواند باعث بی حسی ، سوزن سوزن شدن در دست و پا . این موارد به دلیل نوروپاتی دیابتی ، عارضه دیابت است که غالبا بعد از سالها سطح خون بالا بروز می کند.

عوارض طولانی مدت قند خون بالا

با گذشت زمان ، قند خون بالا منجر به اسیب به اندام ها و سیستم های بدن میشود. اسیب رساندن به رگ های خونی منجر به عوارضی میشود.

  • حمل یا سکته مغزی
  • آسیب به چشم و کوری
  • بیماری کلیه یا نارسایی کلیه
  • مشکلات عصب در پوست ، به ویژه پا
  • زخم در پا
  • مشکلات ترمیم زخم

علل قند خون بالا

چندین نوع دیابت میتواند منجر به قند خون بالا میشود

دیابت نوع 1 ، سیستم ایمنی بدن به سلول های لوزالمعده حمله میکند و سلول های سازنده انسولین حمله میکنند و آنها را نابود می سازند و قند خون بالا می رود

افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید انسولین را از طریق سوزن ، قلم یا پمپ انسولین مصرف کنند تا سطح قند خون در محدوده خود قرار بگیرند.

دیابت نوع 2 ، بدن انسولین تولید میکند اما نمیتواند به طور صحیح از ان استفاده کند. لوزالمعده سعی میکند انسولین بیشتری بسازد ، اما غالبا نمیتواند به اندازه کافی ثابت نگه داشته شود که باعث مقاومت انسولین میشود.
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ممکن است نیاز به انسولین ، قرص ، رژیم غذایی یا ورزش داشته باشند تا به تنظیم قند خون کمک کنند

دیابت حاملگی : دیابت حاملگی هنگام بروز مقاومت به انسولین و قند خون بالا در دوران بارداری رخ میدهد. زنان باردار باید قند خون خود را مرتب چک کنند. زیرا این امر میتواند عوارضی جدی برای مادر و نوزاد به همراه داشته باشد. دیابت حاملگی معمولا بعد از زایمان از بین میرود.

عوامل خطر قند خون بالا

به طور دقیق مشخص نیست که چه عامل هایی باعث ابتلا به دیابت میشود اما یک سری موارد وجود دارد که خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.

دیابت نوع 1
محققان معتقدند که برخی عوامل ژنتیکی یا محیطی ممکن است افراد را به دیابت نوع یک مبتلا کند. ژن های خاصی در بروز این بیماری نقش دارند و بسیاریاز ویروس ها و عفونت ها ممکن است تاثیر گذار باشند.
دیابت نوع 1 معمولا در دورا کودکی یا اوایل بزرگسالی آغاز میشود ، اما در هر سنی ممکن است رخ دهد.

دیابت نوع 2 : کسانی که علائم زیر را دارند ممکن است در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 باشند:

  • داشتن ژنهای خاص
  • اضافه وزن یا غیر فعال بودن
  • داشتن والدین مبتلا به دیابت نوع 2
  • سنین بالای 45 سال
  • کسانی که فشار خون بالا دارند
  • داشتن سطح چایین کلسترول

افرادی که قند خون بالایی دارند باید در به طور منظم آزمایش دهند تا بتوانند سطح قند خون خود را در حد سالم نگه دارند. سطح قند خون در بین افراد مختلف متفاوت است.

تصویر 2

مدیریت قند خون

بسیاری از مبتلایان به دیابت باید میزان قند خون خود را روزانه با دستگاه قند خون بررسی کنند . این دستگاه معمولا از یک انگشت قطره خون میگیرد و سطح قند را در عرض چند ثانیه نشان میدهد.
افراد مبتلا به دیابت نوع 1 طبق توصیه پزشک ، معمولا چندین بار در روز باید انسولین مصرف کنند.
افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا دیابت حاملگی ، نیاز به تغییر رژیم غذایی و عادتهای ورزشی خود هستند. و یا ممکن است نیاز به داروهای خوراکی یا انسولین باشند.

جلوگیری از قند خون بالا

بعضی از راهکارها وجود دارد که میتواند به جلوگیری از هایپرگلیسمی کمک کند.
در صورت ابتلا به دیابت نوع 1 ، میزان قند خون را میبایست بررسی کرده تا بتوانند میزان انسولین صحیحی مصرف کنند.
یک برنامه ریزی صحیح برای رژیم غذایی و ورزش خود انجام دهند که بتوانند سطح قند خون را متعادل نگه دارند.
استرس را به حداقل برسانند ، خواب کافی داشته باشند و فعالیت های کاهش استرس مثل مدیتیشن یا یوگا انجام دهند.

قند خون پایین (هیپوگلیسمی)

قند خون پایین یا هیپوگلیسمی زمانی در فردی رخ میدهد که :

  • شرایط پزشکی خاصی دارد
  • از داروهای خاص استفاده میکند
  • ورزش زیاد انجام میدهد
  • کم خوری یا وعده های غذایی کم

همچنین میتواند یکی از عوارض داروهای دیابت باشد. مصرف انسولین زیاد باعث پایین امدن قند خون میشود.

علائم قند خون پایین

  • احساس ضعف یا لرزش
  • اضطراب
  • عصبانیت ناگهانی
  • تعریق یا لرز
  • گرسنگی شدید
  • گیجی
  • ضربان قلب سریع یا تپش قلب

فرد میتواند با نوشیدن آب میوه یا خوردن قرص گلوکز ف قند یا آب نبات قند خون پایین را درمان کندو
کسانی که به طور مکرر قند خون آنها پایین است باید با پزشک مشورت کنند .

سلب مسئولیت :مطالب و مقالات صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک مربوطه مشورت کنید.