مجله درمان سرا

بهترین روش های درمان خانگی بواسیر

بهترین روش های درمان خانگی بواسیر برای درمان بواسیر هموروئید روشهای موثری وجود دارد بسیاری از افراد با درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی تسکین میابند.بواسیر ، رگهای متورم در مقعد و رکتوم یا روده راست میباشد.بهترین روش های پیشگیری از بواسیر و درمان بواسیر به روش های خانگی وجود دارد.

بواسیر چیست؟

بواسیر ، رگهای متورم در مقعد و رکتوم تحتانی میباشد. بواسیر میتواند در داخل رکتوم ( بواسیر داخلی ) یا زیر پوست اطراف مقعد ( بواسیر خارجی ) ایجاد میشود.

بواسیر دلایل زیادی دارد اما اغلب علت ان ناشناخته است.

برای درمان بواسیر درمان های موثری وجود دارد بسیاری از افراد با درمان های خانگی و تغییر سبک زندگی تسکین میابند.


علائم بواسیر داخلی

بواسیر داخلی در داخل روده راست یا رکتوم قرار دارد . معمولا این بواسیر را مشاهده و احساس نمیکنید. و به ندرت ناراحتی ایجاد میکنند. اما هنگام مدفوع باعث سوزش میشود.خونریزی بدون درد هنگام حرکات روده . ممکن است مقدار کمی خون قرمز روشن را روی مدفوع مشاهده کنید

 

بواسیر داخلی و خارجی

بواسیر خارجی چیست؟

بواسیر خارجی بواسیری است که به رگ های واقع در خارج مقعد اثر میگذارد که میتواند باعث خونریزی ، ترک خوردگی و خارش را در افراد ایجاد کند. البته این بواسیر را میتوان با درمان های خانگی درمان کرد.
هموروئید غالبا ناشی از ایجاد تنش در هنگام حرکت درون روده باشد. بواسیر خارجی میتواند در افراد بخاطر فشار بیش از حد در هنگام دفع مدفوع و به مدت طولاتی و یا با مدفوع بسیار سخت روبرو شوند. در صورتی که بواسیر در مدت 1 الی 2 هفته درمان نشد میتوانید به پزشک مراجعه کنید.

علائم بواسیر خارجی

  • خارش یا تحریک در ناحیه مقعد
  • درد یا ناراحتی
  • تورم در اطراف مقعد
  • خون در مدفوع

افرادی که دچار بواسیر خارجی هستند ممکن است هنگام دفع مدفوع دچار خونریزی شوند. این خون به رنگ قرمز روشن در اطراف مدفوع میباشد.

بهترین درمان خانگی بواسیر

شما اغلب با درمان های خانگی میتوانید درد های خفیف ، تورم ، التهاب بواسیر را تسکین دهید

غذاهای پر فیبر بخورید

برای درمان بواسیر ،میوه ، سبزیجات ، غلات کامل بخورید ، این کار باعث میشود که مدفوع نرم شود این به شما کمک میکند تا از تنگی که میتواند علائم بواسیر را بدتر کند جلوگیری کند. فیبر را به آرامی به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

برای کمک به درمان و جلوگیری از بواسیر مهم است که به میزان کافی فیبر مصرف کنید.در خانم ها روزانه 25 گرم فیبر و در مردان روزانه 38 گرم فیبر نیاز است .

نوشیدن آب یا مایعات در طول روز

یکی از بهترین روش های درمان بواسیر مصرف آب در طول روز میباشد.

 

رابربند

حمام آب گرم ( حمام سیتز )

مرتبا حمام آب گرم بگیرید. ناحیه مقعد خود را به مدت 10 الی 15 دقیقه به مدت 2 تا سه بار در روز با آب گرم خیس کنید.این روش یکی از بهترین روش های درمانی است.

 

داروهای تسکین دهنده درد

داروهای تسکین دهنده درد

استفاده از استامینوفن ، آسپرین یا ایبوپروفن به طور موقت استفاده کنید تا به رفع درد کمک کند.

با این روش های درمانی علائم بواسیر اغلب طی یک هفته از بین میرود.

 درمان بواسیر با سرکه سیب

سرکه سیب

سرکه سیب میتواند باعث تسکین فوری بواسیر ، کاهش درد و خارش شود. البته کسانی که حساسیت های پوستی دارند از این روش استفاده نکنند زیرا این روش باعث مشکلات سوختگی پوست و حساسیت های پوستی را تشدید میکند

 

آلوورا برای درمان بواسیر

آلوئه ورا

آلوئه ورا خواص ضد التهابی دارد که به تسکین التهاب بواسیر کمک می کند.

 

روغن درخت چای

روغن درخت چای

این روغن خاصیت ضد عفونی کننده و ضد التهابی دارد که میتواند تورم و خارش ناشی از بواسیر را کاهش دهد.

 

تصویر 4

روغن نارگیل

روغن نارگیل باعث کاهش تحریک و تورم  بواسیر میشود و همچنین در زمان دفع مدفوع امکان زخم و خراش را کاهش میدهد.

 

بسته یخ

بسته های یخ

بسته های یخ میتواند به تسکین درد و التهاب بواسیر کمک کند. استفاده از یک پک یخ در هنگام نشستن میتواند به درد کمک کند و به طور موقت تورم را کاهش دهد. این درمان را به مدت 15 دقیقه انجام دهید.

 

تصویر 6

پماد های هیدروکورتیزون 1%

هیتردوکورتیزون یک استروئید است که میتواند به کاهش التهاب و خارش کمک کند. 

باند لاستیک با رابربند

این باند جریان خون را قطع می کند و طی چندین هفته هموروئید کاهش می شود

مدت زمان درمان بواسیر

مدت زمان مشخصی برای بواسیر وجود ندارد . بواسیر کوچک در طی چند روز بدون هیچ درمانی از بین میرود.

راه های پیشگیری از بواسیر

  • خوردن غذاهایی که فیبر زیادی دارند
  • نوشیدن آب یا مایعات در طول روز
  • در هنگام مدفوع کردن به خودتان فشار وارد نکنید
  • اجتناب از بلند کردن اجسام سنگین
  • کنترل استرس و فشار روانی با ورزش های یوگا و مدیتیشن
  • رسیدن به وزن ایده آل
  • پوشیدن لباس های راحت و آزاد
  • مصرف مایعات کافی روزانه حداقل ۸ لیوان برای مرطوب نگه داشتن مدفوع آماده ی دفع
  • پرهیز از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای
  • پرهیز از مصرف بی رویه شکر و انواع کیک ها و شیرینی ها

عوامل بیماری بواسیر

عواملی که باعث می شود که به بواسیر دچار شوید :

  • عدم مصرف فیبر کافی
  • اضافه وزن یا چاقی
  • باردار بودن در زنان
  • یبوست مزمن
  • داشتن اسهال مزمن
  • عضلات پیر
  • نشستن طولانی در توالت
  • بواسیر در دوران حاملگی و بارداری

بواسیر در  دوران بارداری

وزن اضافی یک زن در دوران بارداری ممکن است باعث بواسیر شود. بواسیر یک مشکل شایع در دوران بارداری است. وزن اضافی در دوران بارداری باعث فشار روی رگ ها در مقعد و روده راست میگذارد. با بزرگ شدن رحم ، فشارهایی روی رگ های نزدیک رکتوم ( روده راست ) وارد میشود.تغییرات هورمونی ممکن است رگها را در این ناحیه شل کرده و همین امر باعث بواسیر میشود.

 

سلب مسئولیت :مطالب و مقالات صرفا جنبه آموزشی دارد و برای استفاده از آن لازم است با پزشک مربوطه مشورت کنید.