ویتامین برای چاقی صورت و تنظیم متابولیسم بسیار ضروری است و با مصرف برخی از ویتامین ها و مواد معدنی می توانید اندام متناسب و صورتی چاق و پر داشته باشید.
مواد غذایی طبیعی چربی سوز سالم ، سالم ترین راه برای کاهش وزن و چربی سوزی می باشد که علاوه بر کاهش وزن می تواند به کاهش نفخ معده نیز کمک زیادی کنند.
اگر می خواهید سریع لاغر شوید و کاهش وزن خوبی داشته باشید،می توانید برخی مواد غذایی سالم و کم کالری را در رژیم غذایی خود اضافه کنید تا سریع لاغر شوید.