مجله درمان سرا

تغذیه

آلوئه ورا

فواید و خواص مصرف آلوئه ورا در درمان بیماری ها

گیاه آلوئه ورا بیشتر در مناطق آفریقایی رشد پیدا می کند و امروزه تبلیغات زیادی پیرامون خواص درمانی و شگفت انگیز آن در رسانه ها منتشر می شود که اقبال عمومی مصرف آن بیشتر به منظور جوان سازی و ز...

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
بی اشتهایی

دلایل بی اشتهایی کودک چیست؟

بی‌اشتهایی می‌تواند به دلیل عوامل ارگانیک و یا عفونت‌های مختلف اتفاق بیفتد. در این مقاله با روش های مختلف مبارزه با بی اشتهایی کودکان آشنا خواهید شد.

ادامه مطلب
تغذیه کودکان
میان وعده

برای میان وعده های کودک برنامه ریزی کنید

بعضی از کودکان در وعده‌های غذایی خوب غذا نمی‌خورند. بعضی‌های دیگر دوست دارند فقط بعضی غذاهای خاص را بخورند.

ادامه مطلب
تغذیه کودکان
تغذیه کودک

اگر فرزندتان در معرض خطر چاقی باشد، چه باید بکنید؟

اضافه وزن می‌تواند كودك شما را در حال حاضر و در آینده در معرض خطرات سلامتی چون بیماریهای قلبی و دیابت قرار دهد.

ادامه مطلب
تغذیه کودکان
گوجه فرنگی

خواص و فواید گوجه فرنگی

گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف‌كننده ضعف و خستگی، تقویت‌كننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
ویتامین

مراقبت از پوست دور چشم با ویتامین

برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و یا به تاخیر انداختن ایجاد آن باید بیشتر از پوست مراقبت کرد. یک روش عالی برای مراقبت از پوست استفاده از کپسول ویتامین است.

ادامه مطلب
انواع ویتامین ها
بد غذایی

با بدغذایی کودکان چگونه رفتار کنیم؟

فرزندان ما، در واقع خود ما از لحظه تولد تا بزرگسالي با مشکلات گوناگوني روبه رو مي شويم. يکي از شايع ترين اين مشکلات، بويژه در سنين قبل از دبستان ، بي اشتهايي است.

ادامه مطلب
تغذیه کودکان
نخود فرنگی

نخود فرنگی با خاصیت های بسیار

شاید تعجب کنید که نخود فرنگی اینهمه خاصیت داشته باشد. قبل از هرچیزی باید بگوییم که نخود فرنگی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی به خصوص ویتامین C است.

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
سرما خوردگی

خواص درمانی و بی نظیر چای کوهی

این گیاه باعث افزایش اشتها می‌شود؛ این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی موثر است؛این گیاه گرفتگی صدا را باز می‌کند و خلط‌آور است؛افراد برای رفع افسردگی و بی‌خوابی باید سه روز متوالی از این گ...

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
کبد چرب

جلوگیری از کبد چرب با کیوی

پیشگیری از کبد چرب , اگر مادران در این دوران رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کنند، فرزندشان به اختلالاتی ,همچون اضافه وزن یا بیماری کبد چرب غیرالکلی دچار می‌شود

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
فواید نخود

فواید و خواص بی نظیر نخود

نخود از فیبرها، ویتامین B9، هیدرات‌کربن، آهن، فسفر، منیزیم، ویتامین B، پتاسیم، زینک(روی)، پروتئین، ویتامین B6، کلسیم و اسیدهای چرب اشباع نشده‌ پُلی تشکیل شده است

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
میوه

میوه ای که دشمن چربی خون میباشد

افرادی که بیش از یک عدد سیب در روز می‌خورند به نوعی خودشان را در برابر انواع سرطان‌ها بیمه می‌کنند.ترکیبات موجود در این میوه آبدار مانع از رشد سلول‌های سرطانی می‌شود

ادامه مطلب
خواص مواد غذایی
دمنوش جو

اگر غلظت خون بالا دارید دمنوش جو بنوشید

اگر غلظت خون بالایی دارید می توانید از دمنوش جو کمک بگیرید و آن را پاکسازی کرده و غلظت آن را کاهش دهید و ریسک سکته قلبی را برای بدنتان پایین بیاورید.

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
خواص

دمنوش گل همیشه بهار و خواص آن

دمنوش گل همیشه بهار نفخ معده و روده را از بین می‌برد، همچنین ورم و التهاب معده را نیز درمان می‌کند،دمنوش گل همیشه بهار قاعده آور و برای رفع درد‌ها و اختلالات قاعدگی موثر است، و خواص دیگر که ...

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
هضم غذا

دمنوش هایی که برای هضم غذا بسیار مناسب است

گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه و یا گنجه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زی...

ادامه مطلب
گیاهان دارویی
ویتامین

ویتامین B12 و نقش آن در بدن

جذب ویتامین ب12 از معده آغاز می شود. پس با اضافه شدن ماده ای در معده به نام غذا که به فاکتور داخلی شهرت دارد و سپس ترکیب آن با مواد شیمیایی خاصی توسط لوزالمعده، مواد غذایی حامل به روده کوچک ...

ادامه مطلب
انواع ویتامین ها
ویتامین ث

ویتامین ث در کدام مواد غذایی بیشتر است

هنگامی که حرف از ویتامین ث می شود، شاید تصور شما بر این باشد که میوه های خانواده مرکبات بیشترین میزان این ویتامین را دراند. در حالی که اینطور نیست.

ادامه مطلب
انواع ویتامین ها
تیروئید

مواد غذایی مفید برای تیروئید

تیروئید با تنظیم تولید هورمون تیروئید این کارها را انجام می‌دهد اما ترشح زیاد این هورمون موجب پرکاری و ترشح کم آن باعث کم کاری تیروئید می شود. در حالت کم کاری تیروئید فرد از نوسانات وزن، خست...

ادامه مطلب
انواع ویتامین ها