مجله درمان سرا

🍏 خواص مواد غذایی

خواص دارویی معجزه گر موز

موز میوه خوشمزه ای است که خواص دارویی و درمانی زیادی دارد.موز تقویت کننده اعصاب ، درمان یبوست ، دستگاه گوارش است.در ادامه مطلب به خواص درمانی موز می پردازیم.

ادامه مطلب

مضرات حذف برنج و نان

ذاهایی که حاوی نان یا برنج هستند ارزش سیری بالایی دارند بنابراین حذف این مواد نشاسته‌ای مفید از برنامه غذایی باعث می‌شود شخص احساس گرسنگی مداوم داشته باشد

ادامه مطلب

خواص کدو تنبل را بیشتر بشناسید

کدو تنبل دارای بسیاری از مواد مغذی متراکم است به این معنی که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است.در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می‌شوید تا بهانه‌ای برای مصرف بیشتر آن باشد.

ادامه مطلب

درمان بیماری ها با خوردن هویج

هويج گياهي است دو ساله داراي ريشه راست و ساقه بي كرك كه نوع پرورش يافته آن در اكثر نقاط زمين كشت مي شود . قسمت مورد استفاده گياه هويج ،‌ريشه ،‌ميوه و تخم آن است .

ادامه مطلب

اب و آبلیمو چربی سوزی موثر برای لاغری

ترکیب آب و لیمو از مؤثرترین راه ها برای کاهش وزن و افزایش چربی سوزی در بدن است. کارشناسان در بررسی میزان صحت این نسخه، دریافته اند که مصرف آب همراه با لیمو باعث کاهش وزن و چربی سوزی در بدن م...

ادامه مطلب

سرکه سیب معجزه گر سلامت روده ها و کاهش وزن

این اکسیر جادویی قرن‌هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می‌شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می‌شود.

ادامه مطلب

ژله یک دسر با فواید بسیار زیاد برای بدن

ژله یکی از خوشمزه ترین دسرهایی که طرفداران بسیاری دارد. شما هم اگر از طرفداران یله هستید بعد از خواندن این مقاله بیشتر عاشق ژله می شود.

ادامه مطلب

فواید و خواص درمانی توت فرنگی

توت فرنگی به حالت خودرو در بعضی نواحی شمالی ایران وجود دارد و بعضی اوقات به دلیل خوش طعمی‌، میوه آن را به طور مصنوعی پرورش می‌دهند‌. از دیرباز همه قسمت‌های این گیاه مصرف دارویی داشته است

ادامه مطلب

موز چه خواصی دارد و فواید آن

موز سرشار از فیبر و آب است که فیبر موجود در آن از لحاظ متابولیکی، ساکاروز و فروکتوز را تعدیل می‌کند و آب موجود در موز نیز هضم قند را تسهیل می‌کند.موز میوه‌ای بسیار خوشمزه و مغذی است و این وی...

ادامه مطلب

در کدام مواد غذایی سرشار از ویتامین سی میباشد

ویتامین سی مواد مغذی زیادی را داراست؛ یکی از عوامل لازم رشد و ترمیم بافت‌ های متعدد بدن نظیر تاندون‌ ها، رباط ‌ها و عروق خونی بوده و به بدن در ساخت کلاژن، که پروتئین مورد نیاز برای پوست است،...

ادامه مطلب

ارزش غذایی انگور برای کودکان

انگور از جمله میوه‌های است که با تنوع و پراکندگی زیادی که در سطح جهان دارد، بعد از سیب از پرطرفدارترین میوه‌ها در نزد کودکان می‌باشد.

ادامه مطلب

این پروتئین های گیاهی محافظ قلب شما هستند

یافته‌ها نشان داد مصرف روزانه یک یا دو وعده پروتئین‌های گیاهی می‌تواند نشانه‌های اصلی کلسترول بالا را تا حدود ۵ درصد کاهش دهد.

ادامه مطلب

کدو تنبل دو برابر نیاز روزانه تان ویتامین آ دارد

اگر به‌دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبل یکی از بهترین‌های این فصل است. در ادامه با خواص کدو تنبل آشنا می‌شوید تا بهانه‌ای برای مصرف بیشتر آن باشد.

ادامه مطلب

سنگ صفرا را با ترب سیاه درمان کنید

ترب سیاه، سم‌زدای خوبی است و ترب سفت و سالم بدون لک بخرید و همراه غذا گاهی میل کنید, گاهی چند برش ترب سیاه همراه غذا، میل کنید به‌خصوص در هنگام صرف غذاهای چرب چرا که چربی‌ها را پاک می‌کند

ادامه مطلب

مواد غذایی که احتمال مسمومیت دارند

برخی مسمومیت های غذایی اگرچه ظرف یک یا دو روز از بین می روند ولی در برخی موارد مسمومیت می تواند تهدید کننده حیات باشد.

ادامه مطلب

کدو یک سبزی چندمنظوره

کدو از 94 درصد آب تشکیل شده و یکی از سبزیجات کم کالری محسوب می‌شود. یک سهم غذایی (250 میلی لیتر معادل یک لیوان) کدوی خرد شده‌ی خام کمتر از 20 کالری وارد بدن می‌کند

ادامه مطلب

آشنایی با خواص تمبر هندی

تمبر هندي كه از Tamaria Hindi مشتق شده و به معناي ميوه هندي مي باشد برگهاي آن متناوب و مركب شامل 10 تا 20 جفت برگچه فشرده و نزديك بهم است . گلهاي آن به رنگ زرد مايل به قرمز و به شكل خوشه در ...

ادامه مطلب

آیا با خواص میوه زردآلو آشنا هستید؟

ميوه آن گوشتي و زرد رنگ با طعمي مطبوع و شيرين بوده كه در اواسط تابستان ميرسد.هسته زردآلو صاف ، قهو هاي و يبضي شكل است در داخل هسته مغز آن قرار درد كه طعم آن شيرين و گاهي تلخ مي باشد .

ادامه مطلب