مجله درمان سرا

خواص مواد غذایی

مهمترین خواص طالبی برای بدن

مهمترین خواص طالبی برای بدن

طالبی یکی از بهترین منابع ویتامین A , ویتامین C است . خواص طالبی برای مردان و همچنین خواص طالبی برای زنان زیاد میباشد.زیرا طالبی سرشار از ویتامین هایی میباشد که برای بدن انسان مفید است.

ادامه مطلب
طرز تهیه و خواص قهوه سبز برای لاغری و سلامت

طرز تهیه و خواص قهوه سبز برای لاغری و سلامت

قهوه سبز یا قهوه خام دانه های قهوه معمولی می باشد.دانه قهوه سبز اولین بار هنگامی محبوب شد که توانایی آن برای کاهش وزن ثابت شد.

ادامه مطلب
با خواص جینسینگ آشنا شوید

با خواص جینسینگ آشنا شوید

جینسینگ گیاهی است با خواص بیشمار که هزاران سال پیش مردم کشورهای مختلف به عنوان درمان بسیاری از بیماری ها از آن استفاده میکردند

ادامه مطلب
فواید خوردن گیلاس در سلامتی جسمانی

فواید خوردن گیلاس در سلامتی جسمانی

میوه گیلاس یکی از محبوب ترین میوه هاست . نه تنها گیلاس خوشمزه است بلکه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و برای سلامتی بسیار موثر است در این مقاله با فواید مصرف گیلاس با ما همراه باشید.

ادامه مطلب
خواص بی نظیر تربچه برای بدن

خواص بی نظیر تربچه برای بدن

تربچه ها یک محصول ریشه‌ای هستند که می‌توانند آبدار، تند و یا شیرین باشند. آن‌ها همچنین در رنگ‌های مختلف، از جمله سفید، قرمز، بنفش یا سیاه، و از لحاظ شکل، می‌توانند دراز، استوانه‌ای یا گرد با...

ادامه مطلب
خواص بی نظیر تخم مرغ

خواص بی نظیر تخم مرغ

یک تخم مرغ بزرگ حاوی حدود یک چهارم از مصرف روزانه سلنیوم است که یک ماده مغذی است که به سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند و هورمون تیروئید را تنظیم می کند

ادامه مطلب
فواید شکر سرخ یا طبرزد

فواید شکر سرخ یا طبرزد

شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. طبق باور بعضی افراد شکر سرخ با شکر قهوه‌ای تفاوتی ندارد. اما شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه نیشکر بدست می‌آید

ادامه مطلب
با خوردن چای در برابر سکته مغزی بیمه شوید

با خوردن چای در برابر سکته مغزی بیمه شوید

برخي از مطالعات انجام گرفته روي انسان نشان مي‌دهد که کاتچين‌هاي موجود در چاي با کاهش خطر سکته مغزي در ارتباط بوده و خطر بروز برخي بيماري‌هاي قلبي را نيز کاهش مي‌دهند.

ادامه مطلب
درمان کبد چرب با روش های فوری و طبیعی

درمان کبد چرب با روش های فوری و طبیعی

درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.

ادامه مطلب
خیار و گوجه را با هم نخورید آلزایمر میگیرید

خیار و گوجه را با هم نخورید آلزایمر میگیرید

خیار و گوجه فرنگی از جمله میوه جات خوشمزه و پر مصرف خانواده ها محسوب می شوند اما زمزمه هایی نظیر این که این دو میوه را با هم مصرف نکنید

ادامه مطلب
سرکه سیب چه خواصی دارد

سرکه سیب چه خواصی دارد

سرکه سیب اسید استیک بالا دارد این اسید اثرات بیولوژیکی قوی دارد سرکه در یک پروسه دو مرحله ساخته می شود در گام اول سیب خرد شده، در اثر مخمر، قندها آن تخمیر و به الکل تبدیل می شود

ادامه مطلب
خاصیت های مفید تخم مرغ

خاصیت های مفید تخم مرغ

مصرف روزانه‌ی یک تخم‌مرغ خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب یا سکته‌ی مغزی را افزایش نمی‌دهد. به علاوه، این عادت سالم کمک می‌کند تا احتمال سکته‌ی هموراژیک تا ۲۵٪. کاهش بیابد.

ادامه مطلب
خواص و فواید برگ و ریشه تربچه

خواص و فواید برگ و ریشه تربچه

تربچه از جمله سبزی‌هایی است که هم ریشه و هم برگ آن دارای خواص فراوانی است.تربچه گیاهی است یک ساله که ارتفاع ساقه آن تا یک متر می‌رسد . برگ ‌های آن پهن ، ناصاف ، کرک‌دار و با بریدگی‌های نامنظ...

ادامه مطلب
فواید مصرف میوه در وعده صبحانه

فواید مصرف میوه در وعده صبحانه

در واقع میوه یک ابر غذا است. مصرف میوه برای صبحانه چه فوایدی دارد؟ پاسخ این سوال را در این مطلب می‌توانید پیدا کنید.

ادامه مطلب
ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند

ماده غذایی که سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند

۱۰ ماده غذایی وجود دارد که خاصیت آن ها برای بدن معجزه آسا است. زیرا آنها غنی از ویتامین های A و E، فیبر، مواد معدنی، مواد فیتوشیمی و آنتی اکسیدان ها هستند.

ادامه مطلب
مواد غذایی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی

مواد غذایی کاهش دهنده خستگی و افزایش انرژی

اکثر ما به اندازه کافی انرژی نداریم و زمانی که احساس خستگی و کمبود انرژی میکنیم، حاوی قند یا کافئین میرویم.در این مقاله مواد غذایی هایی برای کاهش دهنده خستگی و کاملا سالم را به شما معرفی میک...

ادامه مطلب
لوبیا را بیشتر در برنامه غذایی بگذارید

لوبیا را بیشتر در برنامه غذایی بگذارید

لوبیاها سرشار هستند از فیبر محلول که به کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول کمک می کنند. لوبیاها دارای فیبر محلول هستند که در مسیر گوارشی به کلسترول ها می چسبند در نتیجه مانع جذب آنها توسط خون م...

ادامه مطلب
سیر و لیمو برای رفع گرفتگی رگ

سیر و لیمو برای رفع گرفتگی رگ

مخلوط سیر و لیموترش راهی مطمئن برای باز کردن رگ‌های مسدود شماست.اگر رگ‌های خونی شما در مغز و یا نواحی قلب‌ دچار گرفتگی شده، بدون نیاز به عمل جراحی با مصرف این نوشیدنی آن‌ها را باز کنید.

ادامه مطلب