مجله درمان سرا

روانشناسی

خوراکی هایی که میخورید چه طبعی دارد ؟

خوراکی هایی که میخورید چه طبعی دارد ؟

هر یک از خوراکیها دارای طبعی هستند که متناسب با این طبع، آثار متفاوتی در هر یک از افراد با مزاج‌های مختلف ایجاد می‌کنند لذا دانستن طبع خوراکیها در حفظ تندرستی افراد بسیار اهمیت دارد

ادامه مطلب
درمان اعتیاد به تلفن همراه

درمان اعتیاد به تلفن همراه

کارشناسان دریافتند افراد در طول روز بیش از ۳۳ بار تلفن همراه خود را نگاه می‌کنند، با وجود آنکه می‌دانند تماس یا پیامی ندارند.

ادامه مطلب
برای ازدواج، چگونه باید به بلوغ رسید؟

برای ازدواج، چگونه باید به بلوغ رسید؟

علاوه بر بلوغ جسمی و جنسی، انسان ها از لحاظ دیگر هم به بلوغ می رسد مانند بلوغ فکری، روحی، اقتصادی و …، که همه ی این عوامل در رشد فکری و جسمی او تاثیر گذار هستند، از جمله این بلوغ ها بلوغ در ...

ادامه مطلب
علائم خودشیفته ها را بدانید

علائم خودشیفته ها را بدانید

اختلال شخصیت خودشیفته یکی از انواع گوناگون اختلالات شخصیتی است. اختلال شخصیتی حالتی است که در آن افراد دارای صفاتی هستند که موجب می‌شود از لحاظ اجتماعی و احساسی، رفتاری مشکل‌ساز داشته باشند

ادامه مطلب
بیماری در انتظار مجردها

بیماری در انتظار مجردها

افرادی که ازدواج می‌کنند، به طور کلی رژیم غذایی سالمی دارند و به همین دلیل کمتر به بیماری‌هایی که در اثر بی تحرکی و استرس به وجود می‌آیند، مبتلا می‌شوند

ادامه مطلب
چگونه اختلال دوقطبی را تشخیص بدهیم

چگونه اختلال دوقطبی را تشخیص بدهیم

اختلال دوقطبی جزو اختلالاتی است که تشخیصش ساده نیست. دراین مطلب راهکارهایی برای تشخیص اختلال دوقطبی به شما ارائه می دهیم.

ادامه مطلب
وابستگی عاطفی چیست؟

وابستگی عاطفی چیست؟

وابستگی عاطفی امری است غریزی كه از دوران نوزادی همراه هر فردی است و این احساسات از طریق نوازش‌‌های كودكانه، تماس پوستی، عاطفی و رابطه چشمی از والدین به فرزندان منتقل و وابستگی عاطفی را شكل م...

ادامه مطلب
چرا لازم است بعضی اوقات تنها باشیم

چرا لازم است بعضی اوقات تنها باشیم

سال های سال است که از نیاز ذاتی انسان به گروه، زندگی اجتماعی و تأثیر این شکل از زندگی بر سلامت روان و جسم صحبت می شود. این در حالی است که کمتر در خصوص تنهایی و نقشی که در زندگی ایفا می کند گ...

ادامه مطلب
مردان خودخواه تر هستند یا زنان

مردان خودخواه تر هستند یا زنان

بخشی از مغز زنان در برابر اعمال ایثارگرانه و کمک به دیگران واکنش بیشتری نشان میدهد، در صورتی که در مردان این بخش از مغز با خودخواهی و خودبزرگ بینی فعال خواهد شد،

ادامه مطلب
بیماری ذهنی با نام خسیس بودن

بیماری ذهنی با نام خسیس بودن

صرفه جویی کردن، افراد را قادر می سازد تا با بودجه های کم خود، رشد کنند. اما از طرفی دیگر صرفه جویی بیش از حد نیز میتواند نشانه ای از اختلال شخصیت وسواس فکری- عملی باشد.

ادامه مطلب
با خود صحبت کردن به معنی دیوانه بودن نیست

با خود صحبت کردن به معنی دیوانه بودن نیست

من خیلی وقتها با صدای بلند با خودم صحبت می کنم به خصوص زمانی که استرس زیادی داشته باشم. یا زمانی که از یک گفتگو یا تماس تلفنی عصبی هستم و قصد دارم چیزی بگویم و اینقدر به صحبت کردن با خود ادا...

ادامه مطلب
عوارض خوابیدن در وقت غروب

عوارض خوابیدن در وقت غروب

باید بدانیم که "خواب هنگام غروب آفتاب" معروف به خواب هلاکت است و عوارض زیادی دارد

ادامه مطلب
وسواسی به نام مقایسه

وسواسی به نام مقایسه

متاسفانه این روزها شاهد بعضی از وسواس ها هستیم که به اصلاح به آنها وسواس مقایسه گفته میشود .که اصلا مورد خوبی نیست اما در اینجا میخواهیم به روانشناسی این موضوع و درمان آن بپردازیم .

ادامه مطلب
نوموفوبیا چیست و علائم آن

نوموفوبیا چیست و علائم آن

آن‌ها آدم‌های مضطربی خواهند شد اگر فقط برای چند دقیقه از تلفن همراهشان دورشان کنی. آن‌ها آستانه تحملشان بسیار پایین است و بدون تلفن همراه، روزانه استرس زیادی را تجربه می‌کنند.

ادامه مطلب
خصوصیات افراد موفق

خصوصیات افراد موفق

بیشتر افراد موفق برای رسیدن به موفقیت عادت های مناسبی داشته اند. معمولا عادت افراد موفق بخش زیادی و ۹۵درصد از رفتار آن ها را شکل می دهد.

ادامه مطلب
چگونه یک خواب راحت را تجربه کنیم؟

چگونه یک خواب راحت را تجربه کنیم؟

پس از یک روز طولانی، هیچ چیز بهتر از دراز کشیدن در یک تخت نرم نیست، که برای شما شرایطی را فراهم می کند تا استراحت کنید، این مطلب را مطالعه کنید تا بیاموزید چگونه تخت­خوابی گرم و نرم در زمستا...

ادامه مطلب
چگونه سحرخیز بودن را تجربه کنیم

چگونه سحرخیز بودن را تجربه کنیم

به نظر می رسد بی رغبتی افراد برای صبح زود از خواب برخواستن به ویژه در فصل سرد سال یک مسئله جهانی است. موضوعی که شاید در ظاهر چندان مهم نباشد؛ اما می تواند نظم زندگی روزانه را مختل کند

ادامه مطلب
به هر کس چه رنگ گلی هدیه بدهیم؟

به هر کس چه رنگ گلی هدیه بدهیم؟

از رنگ صورتی گرفته تا سفید، باید بدانید رنگ گلی که هدیه می‌دهید چه مفهومی برای فرد گیرنده هدیه دارد. در این مقاله توضیحاتی درمورد مفهوم رنگ گل‌ها، ارائه شده است.

ادامه مطلب