مجله درمان سرا

بارداری و زایمان

در دوران بارداری مو رنگ نکنید

در دوران بارداری مو رنگ نکنید

خانم‌های باردار به خصوص در سه ماهه اول بارداری که زمان شکل گیری جنین و پیشرفت سلول‌های اولیه جنین است و جنین بسیار حساس بوده و بیشترین خطر آسیب وجود دارد، از رنگ کردن مو خودداری کنند.

ادامه مطلب
آزمایشات تیروئید برای زنان قبل از بارداری

آزمایشات تیروئید برای زنان قبل از بارداری

کره‌های گیاهی، از چربی‌های ترانس خیلی مضری هستند که می‌توانند خطر بیماری‌های قلبی را از طریق بالا بردن سطح کلسترول بد در خون، افزایش دهند و علاوه بر آن، کلسترول خوب را نیز در خون کم کنند.

ادامه مطلب
مصرف قرص آهن در دوران بارداری چه ضرورتی دارد؟

مصرف قرص آهن در دوران بارداری چه ضرورتی دارد؟

در دوران بارداری نیاز بدن به آهن دو برابر قبل شده و در دوران بارداری کمبود و فقر آهن در بدن باعث بروز مشکلاتی برای جنین و مادر می‌شود.

ادامه مطلب
مقدار وزن اضافه در دوران بارداری چقدر میباشد؟

مقدار وزن اضافه در دوران بارداری چقدر میباشد؟

اگر تا به حال باردار شده باشید، پس با بسیاری از تغییرات بدن در آن دوران غریبه نیستید. همه چیز از تشدید ترشح هورمون‌ها تا گرسنگی عجیب ‌و غریب که بخشی از تلاش‌ بدن برای وفق خود با کودک درحال ر...

ادامه مطلب
نشانه های بارداری پوچ

نشانه های بارداری پوچ

بارداری پوچ یا مولار یک توده خوش خیم است که در رحم زنان باردار رشد می کند. بارداری مولار زمانی شروع می شود که تخم لقاح می یابد ولی به جای رشد طبیعی، جفت به شکل توده ای غیرعادی از کیست ها درم...

ادامه مطلب
 مواد غذایی که قدرت باروری در مردان افزاش میدهد

مواد غذایی که قدرت باروری در مردان افزاش میدهد

به اندازه کافی از مواد غذایی سرشار از ویتامین C و سایر آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. این مواد مغذی به جلوگیری از نقص و عیب اسپرم کمک کرده و جنبندگی آن را افزایش می‌ دهد

ادامه مطلب
نقش مهم مواد غذایی برای زنان باردار

نقش مهم مواد غذایی برای زنان باردار

پروتئين كه يك ماده اصلي براي مادر و نوزادش مي‌باشد به طور مشخص در اين گروه وجود دارد.نقش اصلی کربوهیدرات ها تامین انرژی برای سلول های بدن به ویژه مغز و سیستم عصبی، گلبول های قرمز و سفیدخون و...

ادامه مطلب
عناصر مهم و موثر در سلامت مو در دوران بارداری

عناصر مهم و موثر در سلامت مو در دوران بارداری

علت ریزش موها در این دوران به واسطه تغییرات هورمونی در بدن خانم ها و زمان شروع آن معمولا 2 هفته بعد از زایمان می باشد و اوج ریزش موها در ماه دوم و سوم است که معمولا تا پایان 6 ماه ادامه می ی...

ادامه مطلب
چه ویتامین هایی در شیر مادر وجود دارد

چه ویتامین هایی در شیر مادر وجود دارد

تغذیه ای انحصاری با شیر مادر که در شش ماه اول عمر توصیه شده، نیازهای تغذیه ای برای رشد و تکامل مطلوب دوران شیرخواری را فراهم می کند؛

ادامه مطلب
دلایل پرخاشگر شدن بعضی از خانم های باردار

دلایل پرخاشگر شدن بعضی از خانم های باردار

دلیل این موضوع تغییرات هورمونی است. هورمونهای استروژن و پروژسترون روی رفتار خانم ها تاثیر میگذارند و به خصوص استروژن باعث می شود خانم باردار صبوری خود را از دست بدهد و سر کوچک ترین مساله پرخ...

ادامه مطلب
درمان خونریزی بینی در بارداری

درمان خونریزی بینی در بارداری

خونریزی بینی در بارداری شایع است البته ممكن است برای شما ناراحت كننده باشد. بارداری باعث می شود كه عروق خونی داخل بینی گشاد شوند و نیز حجم خون افزایش یابد در نتیجه فشار داخل وریدها بیشتر می...

ادامه مطلب
اطلاعاتی درباره  هفته ی اول تا هشتم بارداری

اطلاعاتی درباره هفته ی اول تا هشتم بارداری

هفته های بارداری تان از نخستین روز پس از آخرین پریودتان آغاز می گردد. بدین معنی که تقریبا در دو هفته اول واقعا حامله نیستید و بدن مثل شرایط مشابه ماه های دیگر برای تخمک گذاری آماده خواهد شد....

ادامه مطلب
آیا با میوه و سبزیجات میشود جنسیت بچه را مشخص کرد؟

آیا با میوه و سبزیجات میشود جنسیت بچه را مشخص کرد؟

با دنبال كردن این رژیم غذایی، ۸۰ درصد از آنها فرزند دختر بدنیا آوردند. از سوی دیگر زنانی كه بیشتر از خوراكی‌های حاوی پتاسیم و سدیم مثل موز و سیب زمینی استفاده كرده بودند، احتمال پسرزایی بیش...

ادامه مطلب
در دوران بارداری چگونه خواب راحت راشته باشید

در دوران بارداری چگونه خواب راحت راشته باشید

طبق اعلام بنیاد ملی خواب آمریکا، زنان باردار باید برای پیشگیری از برخی مشکلات سلامت، خواب کافی داشته باشند.بسیاری از زنان باردار در طول بارداری به دلایل مختلف دچار مشکلات خواب می شوند.

ادامه مطلب
نکاتی که نباید در دوران بارداری انجام دهید

نکاتی که نباید در دوران بارداری انجام دهید

در اکثر موارد، شما می توانید روند عادی زندگی خود را در دوران بارداری ادامه دهید. اما از آنجایی که سلامت و ایمنی کودک در حال رشد بسیار مهم است در ادامه فهرستی از 11 کاری که نباید در دوران بار...

ادامه مطلب
ضرر های کمبود ید بر روی جنین

ضرر های کمبود ید بر روی جنین

استفاده از مکمل‌های یودوفولیک برای زنان باردار و شیرده بسیار ضروری است و ایران جزء 3 کشوری به شمار می‌رود که یودوفولیک را تولید و عرضه می‌کند.

ادامه مطلب
نوزاد شما هنگام تولد چه احساسی دارد؟

نوزاد شما هنگام تولد چه احساسی دارد؟

برای همه زنان باردار جالب است که چگونه نوزاد با چند کیلو وزن می تواند از فضایی با قطر کم خارج شود؟ طبیعت نوزاد را با دلیل خاصی به جمجمه نرم مجهز کرده است.

ادامه مطلب
آغوش درمانی مادر برای نوزاد نارس

آغوش درمانی مادر برای نوزاد نارس

همیشه و هر جا شنیده ایم که آغوش مادر برای نوزاد آرامش بخش است و به سلامت جسم و روان او کمک می کند این بار می خواهیم به نقش درمانی آ ن اشاره کنیم.

ادامه مطلب