مجله درمان سرا

تناسب اندام

افزایش قد

افزایش قد با متد گروتالر داینامیک

دکتر فلیپ میلر محقق سلامت،متخصص درمانهای طبیعی و فوق تخصص جراحی مغز و اعصاب.او روشی را ابداع کرده است که بدون دارو و جراحی افزایش قد در سنین بزرگسالی را ممکن کرده است.

ادامه مطلب
افزایش قد
افزایش قد

روش های طلائی افزایش قد

بیشتر افراد کوتاه‌قد، از قد خود ناراضی هستند چون بلندقد بودن به دلایل زیادی می‌تواند مطلوبیت ایجاد کند. حتی اگر دلیل خاصی برای افزایش قد خود نداشته باشید

ادامه مطلب
افزایش قد
عرقق کردن

عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟

عرق کردن به خودی خود نمی تواند کالری زیادی بسوزاند اما خارج شدن عرق از بدن، باعث از دست دادن وزن آب بدن می شود. با این حال چنین کاهش وزنی موقتی است.

ادامه مطلب
کاهش وزن
لاغری

7 روش موثر برای لاغر شدن

لیستی که پیش روی شماست از 7 روش عجیب و غریب اما موثر در مسیر از سوزاندن کالری‌ها پرده برمی‌دارد که اتفاقا به راحتی قابل دسترسی هستند

ادامه مطلب
کاهش وزن